Dirigido a: trabajadores en general, empleados, administrativos, de ventas y operaciones, administradores y responsables por los resultados de sus secciones o empresas, gerentes y personal de responsabilidad.
Objetivos del curso:
1. Diferenciar las diferentes causales del stress, como controlarlo y disminuirlo voluntariamente.
2. Manejar técnicas de respiración y alimentación, entre otras, para prevenir y aliviar el malestar físico propio y de otras personas.
Número de horas: 32
Código Sence: 1237787850
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